Beberapa hari lalu, saya baru saja menyelesaikan mengikuti Retreat atau Kursus Meditasi Vipassana selama 10 hari. Sebuah pengalaman yang mencerahkan dan berkesan 🙂 Walaupun mengikuti meditasi 10 hari seperti ini sudah pernah saya lakukan sebelumnya, tapi saya mendapat lebih banyak insight dan manfaat kali ini (saya ceritakan sebabnya di bawah ya..) Kalau dianggap liburan akhir […]
Baca selengkapnya
Siapa sih yang tidak mau lebih langsing dan lebih sehat? Nah artikel ini adalah bagian ke 3 dari cerita pengalaman saya menurunkan berat badan hingga 18 kg tanpa obat, tanpa sengsara dan tetap makan enak 🙂 Jika Anda belum membaca artikel sebelumnya, silakan baca dulu artikel Bagian ke 1 dan Bagian ke 2 baru ntar lanjut ke artikel ke 3 […]
Baca selengkapnya
Wah ternyata artikel pertama saya tentang cerita pengalaman pribadi “Bagaimana Saya Menurunkan Berat Badan 18 kg Tanpa Obat, Tanpa Sengsara dan Tetap Makan Enak (Part 1)” mendapat respon luar biasa yang terus terang tidak saya sangka 🙂 Di Facebook, bahkan teman-teman lama  yang sudah lama tidak ada komunikasi, jadi message saya juga tertarik dan menunggu […]
Baca selengkapnya
Sejak berat badan saya turun lumayan banyak dan berhasil mempertahankannya terus, banyak teman, peserta training dan keluarga yang bertanya, bagaimana caranya, ikut program diet apa? Nah karena bolak balik ditanya hal yang sama dan tidak ada jawaban singkat yang bisa diberikan, saya putuskan untuk menulis pengalaman saya tentang: bagaimana saya bisa menurunkan berat badan hingga 18 […]
Baca selengkapnya
Pada jaman informasi seperti sekarang ini, seorang pebisnis ataupun professional di bidangnya dituntut untuk terus meng-update pengetahuan dan memperluas wawasannya. Jika tidak, sangatlah mudah untuk ketinggalan ilmu atau informasi. Apalagi jika Anda berkecimpung di bisnis atau industri yang berhubungan dengan teknologi, seperti saya, Â perubahan yang terjadi malah lebih cepat. Strategi dan ide-ide baru terus bermunculan […]
Baca selengkapnya
Di artikel sebelumnya, saya ada membahas tentang Bagaimana Memanfaatkan Waktu Tidak Produktif (Saat Macet, Menunggu dll) untuk Perkembangan Karir dan Bisnis Anda. Nah melanjutkan penjelasan di artikel tersebut, kali ini saya ingin lebih menjelaskan lebih dalam salah satu sumber audio pembelajaran yang dibahas yaitu Podcast yang menurut saya merupakan sumber pembelajaran yang bagus dan murah (baca “GRATIS”). Ini […]
Baca selengkapnya