Cara Sehat dengan 10000 Langkah Tiap Hari Di artikel tentang Low Carb Diet (LCD) seri ke 3 Â saya ada menceritakan tentang perubahan gaya hidup yang saya lakukan selain merubah pola makan yaitu bergerak lebih banyak dengan jalan kaki. Sebagai seseorang yang bisnisnya banyak dilakukan secara online, saya banyak bekerja di depan komputer dan biasanya duduk, karena kalau
meditasi Cerita Pengalaman dan Manfaat Ikuti Kursus Meditasi Vipassana Beberapa hari lalu, saya baru saja menyelesaikan mengikuti Retreat atau Kursus Meditasi Vipassana selama 10 hari. Sebuah pengalaman yang mencerahkan dan berkesan đ Walaupun mengikuti meditasi 10 hari seperti ini sudah pernah saya lakukan sebelumnya, tapi saya mendapat lebih banyak insight dan manfaat kali ini (saya ceritakan sebabnya di bawah ya.
diet rendah karbohidrat Lebih Jauh tentang LCD (Low Carb Diet) dan Tips Sukses (Part 3) Siapa sih yang tidak mau lebih langsing dan lebih sehat? Nah artikel ini adalah bagian ke 3 dari cerita pengalaman saya menurunkan berat badan hingga 18 kg tanpa obat, tanpa sengsara dan tetap makan enak đ Jika Anda belum membaca artikel sebelumnya, silakan baca dulu artikel Bagian ke 1 dan Bagian
berat badan Turun 12 kg dalam 192 Hari dengan LCD - Tanpa Obat, Tanpa Sengsara dan Tetap Makan Enak (Part 2) Wah ternyata artikel pertama saya tentang cerita pengalaman pribadi âBagaimana Saya Menurunkan Berat Badan 18 kg Tanpa Obat, Tanpa Sengsara dan Tetap Makan Enak (Part 1)â mendapat respon luar biasa yang terus terang tidak saya sangka đ Di Facebook, bahkan teman-teman lama  yang sudah lama tidak ada komunikasi, jadi message saya
berat badan Bagaimana Saya Menurunkan Berat Badan 18 kg Tanpa Obat, Tanpa Sengsara dan Tetap Makan Enak? (Part 1) Sejak berat badan saya turun lumayan banyak dan berhasil mempertahankannya terus, banyak teman, peserta training dan keluarga yang bertanya, bagaimana caranya, ikut program diet apa? Nah karena bolak balik ditanya hal yang sama dan tidak ada jawaban singkat yang bisa diberikan, saya putuskan untuk menulis pengalaman saya tentang:Â bagaimana saya
feedly Cara Baca Artikel dari Banyak Blog dengan Cepat dan Efisien (RSS Reader) Pada jaman informasi seperti sekarang ini, seorang pebisnis ataupun professional di bidangnya dituntut untuk terus meng-update pengetahuan dan memperluas wawasannya. Jika tidak, sangatlah mudah untuk ketinggalan ilmu atau informasi. Apalagi jika Anda berkecimpung di bisnis atau industri yang berhubungan dengan teknologi, seperti saya, Â perubahan yang terjadi malah lebih cepat. Strategi
audio Apa itu Podcast? Penjelasan, Manfaat dan Cara Menggunakan Di artikel sebelumnya, saya ada membahas tentang Bagaimana Memanfaatkan Waktu Tidak Produktif (Saat Macet, Menunggu dll) untuk Perkembangan Karir dan Bisnis Anda. Nah melanjutkan penjelasan di artikel tersebut, kali ini saya ingin lebih menjelaskan lebih dalam salah satu sumber audio pembelajaran yang dibahas yaitu Podcast yang menurut saya merupakan sumber
mindset Quote - Realita Kehidupan Hanyalah CERMINAN Realita Kehidupan Hanyalah CERMINAN dari Apa yang Dominan di Pikiran Anda Sukarto Sudjono Artinya, saat pikiran Anda penuh dengan hal-hal negatif seperti kecurigaan, kekhawatiran, iri dengki dan lain-lain, biasanya realita atau kehidupan yang dimiliki juga banyak terjadi hal-hal negatif seperti kejadian-kejadian yang merugikan Anda, bisnis tidak berjalan sebagai-mana yang diharapkan
audible Memanfaatkan Waktu Tidak Produktif Anda (Macet, Menunggu dll) Survei dan penilitian menunjukkan rata-rata orang menghabiskan waktu 45 menit untuk berangkat dan pulang kerja. Saya rasa hasil survei ini KELIRU! Saya yakin banyak orang di Jakarta untuk berangkat dan pulang kerja saja bisa butuh waktu minimal 1 jam, pulangnya butuh 1 jam lagi, jadi 2 jam pulang pergi, betul
abundance Bermurah Hatilah (Lanjutan dari Cara Memiliki Mindset Abundance) Artikel ini adalah kelanjutan dari artikel yang berjudul âPola Pikir Seperti Inilah yang Membuat Anda Jadi Kaya, Tetap Kaya dan Lebih Bahagiaâ yang membahas tentang Mindset Abundance atau Pola Pikir Berkelimpahan. Artikel ini akan membahas cara kedua yang bisa Anda lakukan agar bisa memiliki pola pikir berkelimpahan atau Abundance Mindset.
abundance Bersyukurlah (Lanjutan dari Cara Memiliki Mindset Abundance) Artikel ini adalah kelanjutan dari artikel yang berjudul âPola Pikir Seperti Ini yang Membuat Anda Jadi Kaya, Tetap Kaya dan Lebih Bahagiaâ yang membahas tentang Mindset Abundance atau Pola Pikir Berkelimpahan. Artikel ini akan membahas cara pertama yang bisa Anda lakukan agar bisa memiliki pola pikir berkelimpahan atau Abundance Mindset
abundance Pola Pikir Seperti Ini yang Buat Anda Jadi Kaya, Tetap Kaya dan Lebih Bahagia Mau Jadi Kaya dan Tetap Kaya? Anda tanya pertanyaan ini kepada 100 orang, yang jawab âYA TENTU MAU!â ada 120 orang. Lho kok bisa tambah banyak? Ya karena teman dari 100 orang yang sempat dengar pertanyaan tadi juga ikut jawab he..he.. đ Saya yakin tidak ada orang yang ingin jadi
bersyukur 7 Hal yang Saya Syukuri Saat Ultah ke 42 Hari ini saya ulang tahun ke 42 (yepppiie đ ) Masih masuk kategori umur pemuda menurut kategori umur WHO yang terbaru đ Terlepas saya masuk kategori umur yang mana, saya sendiri merasa masih muda dan tampak masih muda đ Ini menurut teman-teman dan banyak alumni BBI he..he.. Saya setuju dengan pendapat seseorang bahwa
karir bermakna 5 Sebab Mengapa Anda Perlu Menyenangi Pekerjaan Anda (Rahasia Warren Buffet dan Steve Jobs) Apa kesamaan dari dua orang yang sangat sukses dan sangat kaya ini ? Yang pertama, Warren Buffet, adalah salah satu investor saham paling kaya dan paling terkenal (sempat bertahun-tahun jadi orang terkaya di dunia) dimana filosofi dan cara dia berinvestasi dipelajari oleh hampir semua orang yang terjun ke pasar saham. Yang
time boxing Tips Produktifitas No 1 untuk Menyelesaikan Pekerjaan Lebih Cepat Apakah Anda pernah mengeluh tentang kekurangan waktu? Anda merasa ada begitu banyak hal yang harus diselesaikan tetapi tidak ada waktu. Anda merasa waktu 24 jam itu kurang. Anda merasa agak stress dan tertekan kalau memikirkan daftar task atau kerjaan yang harus dilakukan. Jika pernah, Selamat!! Berarti Anda NORMAL!! he..he.
mindset Ubah Cara Bertanya untuk Mengubah Nasib Anda Banyak orang ingin mengubah nasib jadi lebih sukses, lebih kaya, lebih bahagia dan lebih lebih lainnya, betul tidak? Tidak ada satupun saya rasa manusia yang waras ingin mengubah nasibnya jadi lebih jelek, lebih miskin, lebih sengsara he..he.. Tetapi tahukah Anda, banyak orang yang mengaku ingin mengubah nasib jadi lebih
sukses INFOGRAFIS: Success is an Iceberg Beberapa hari yang lalu, saya mendapat kiriman infografis dari seorang teman (Thanks Yosef đ ). Dia sharing infografis bagus di halaman About saya, yang berjudul âSuccess is an Icebergâ seperti yang tampak diatas. Saya setuju banget dengan apa yang disampaikan infografis ini bahwa apa yang dilihat oleh kebanyakan orang pada orang yang
mindset Mindset yang Perlu Anda Miliki untuk Sukses di Apapun Saya sangat percaya bahwa : Mindset Anda atau Cara Berpikir Anda lah yang akan membawa Anda meraih tujuan, impian dan goal besar Anda. Saya mengatakan seperti ini bukan sekedar karena saya sudah mempelajari buku, seminar dan mengikuti training tentang pengembangan diri selama 20 tahun lebih. Saya bukan sekedar mengatakan atau mengulangi
launching Soft Launching Sukarto.com Versi 2 Saya termasuk Blogger yang Paling Malas, kalau ada lomba blogger termalas, saya mungkin masuk menjadi salah satu kandidat kuat đ BayangkanâŚ.. Dari launching Sukarto.com awal tahun 2008 dimana saya ada mem-publish 5 artikel, fast forward  7 tahun kemudian (awal tahun 2015), jumlah posts di Sukarto.com tetap cuma 5 posts
movies Film The Pursuit of Happyness dan Pelajaran Kehidupan Saat bertemu dengan Pak Paulus Winarto (penulis buku laris tentang kepemimpinan) di Bandung, beliau merekomendasikan sebuah film yang menurutnya sangat luar biasa yaitu The Pursuit of Happyness . Saya ingat pernah lihat buku dengan judul seperti itu di toko buku, tetapi saya tidak tahu bahwa buku itu ternyata ada filmnya dan
movies Facing The Giants - Inspirasi dan Pelajaran Penting Dari Film Ini Setelah direkomendasikan oleh beberapa teman, akhirnya saya mempunyai kesempatan untuk menonton film Facing The Giants. Dan ternyata memang rekomendasi teman saya ini tidak salah, film ini termasuk film inspirasi yang patut ditonton sekeluarga. Ada banyak pelajaran yang bisa diambil dari film ini diantaranya bisa mengajarkan nilai-nilai positif pada anak kita
seminar Indonesia Bootcamp 2008 di Jogjakarta Saya baru kembali dari Nasional Bootcamp di Jogjakarta tanggal 18-20 April 2008 kemarin. Saya diberitahu dan diajak hadir di workshop ini oleh Hianoto, teman dari Semarang yang âmiripâ mukanya dengan saya, tapi kita bukan saudara lho đ Ini adalah event internet marketing saya yang pertama. Saya tidak berharap banyak dapat informasi
internet Pengalaman Pakai Internet di Indonesia Sejak 1995 Sejak jaman kuliah, saat internet masih baru masuk ke Indonesia sekitar tahun 1994-an, saya sudah melihat bahwa internet adalah sebuah masa depan yang luar biasa. Saya sudah tertarik dengan internet sejak masih mengguna BBS (Buletin Board System), Compuserve dan sejenisnya. Sebagai salah satu orang yang mulai menggunakan internet sejak tahun
milestone Launching Sukarto.com Versi 1 Saya sudah meregistrasi domain Sukarto.com sejak tahun 2004 dan selama ini tidak pernah saya sempatkan untuk dibuat. Tetapi akhirnya saatnya tiba juga bagi saya untuk meluncurkan personal site dan go public đ Alasannya tidak saja untuk bisa sharing pengalaman dan wawasan yang bermanfaat buat orang banyak, tetapi juga bisa menjadi
